Поради для батьків вихованців дошкільного закладу

---

Корисна інформація для батьків

від медичної сестри дошкільного закладу

Здоров’я дошкільника формується щодня — через звички, умови життя, емоційний стан і приклад дорослих.

Медична сестра дошкільного закладу рекомендує батькам звернути увагу на такі важливі напрямки.

1.Зміцнення імунітету

Імунна система дитини дошкільного віку ще формується, тому важливо:

• забезпечити повноцінне харчування з достатньою кількістю овочів, фруктів, білків;
• дотримуватися режиму сну та відпочинку;
• регулярно перебувати на свіжому повітрі;
• уникати самолікування та безконтрольного прийому ліків.

2.Профілактика захворювань

Регулярні профілактичні огляди у педіатра допомагають вчасно виявити проблеми зі здоров’ям. Вакцинація відповідно до календаря щеплень є важливим засобом захисту дитини від небезпечних інфекцій.

3.Гігієна — основа здоров’я

Формуйте у дитини навички:

• миття рук перед їжею та після відвідування туалету;
• догляду за зубами двічі на день;
• користування особистими засобами гігієни.

Особистий приклад батьків має вирішальне значення.

4.Фізична активність

Рух — природна потреба дитини. Рухливі ігри, зарядка, прогулянки, катання на велосипеді сприяють розвитку м’язів, координації та загальному зміцненню організму.

5.Психоемоційне здоров’я

Емоційний стан безпосередньо впливає на фізичне здоров’я. Підтримка, доброзичлива атмосфера в родині, спокійне спілкування допомагають дитині відчувати безпеку й упевненість.

6.Відповідальність батьків

Не приводьте до закладу хвору дитину — це захист не лише вашої дитини, а й інших вихованців. Своєчасне лікування та дотримання рекомендацій лікарів сприяють швидкому одужанню.